Life Heroes

오늘은 꿈에 대해 이야기해보려고 합니다. 꿈은 우리의 무의식에서 나타나는 심리적인 현상이라고 할 수 있습니다. 꿈을 꾸는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 꿈은 우리의 감정을 표현하거나, 문제를 해결하거나, 창의력을 발휘하거나, 기억을 정리하거나, 미래를 예측하는 등의 역할을 할 수 있습니다. 그런데, 왜 어떤 사람들은 꿈을 많이 꾸고, 어떤 사람들은 꿈을 거의 꾸지 않는 걸까요? 이에 대한 정확한 답은 아직 없지만, 몇 가지 가능한 요인들을 살펴보겠습니다. 꿈을 많이 꾸는 이유 1. 수면 주기 수면 주기와 관련이 있을 수 있습니다. 우리는 보통 90분마다 한 번씩 빠르게 눈을 움직이는 수면(REM sleep)과 느리게 눈을 움직이는 수면(non-REM sleep) 사이를 반복합니다. REM 수..

탄산음료를 마시면 속이 쓰린다는 경험을 누구나 한 번쯤 했을 것입니다. 탄산음료는 맛있고 시원하게 마시기 좋은 음료지만, 너무 많이 마시면 속이 쓰리고 통증을 느낄 수 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 탄산음료를 마시면 왜 속이 쓰리는지에 대해 알아보겠습니다. 탄산을 마시면 속이 쓰린 이유는? 탄산음료는 탄산가스가 포함된 음료입니다. 탄산가스는 이산화탄소와 물이 반응하여 만들어지는 화학물질입니다. 탄산가스가 물에 녹으면 탄산수가 되고, 탄산수에 다른 성분을 섞으면 탄산음료가 됩니다. 탄산음료에는 설탕, 인공색소, 인공향료, 카페인 등이 들어갈 수 있습니다. 탄산음료를 마시면 입 안에서 탄산가스가 풀리면서 거품이 일어납니다. 이 때 입 안의 온도와 압력에 따라 탄산가스의 양이 달라집니다. 입 안의 ..

하루에 물을 2리터 이상씩 마시면 좋다는 얘기는 다들 많이 들어서 아실 텐데요. 사실 사람의 체질에 따라서 물의 양도 맞춰서 마셔야 합니다. 물을 마시는 것을 싫어하거나 잊어버리기 쉽기 때문에 물 대신 차를 마시는 습관을 가지고 계신 분들이 많을 거라고 생각합니다. 저도 그냥 생수를 마시는 거를 굉장히 힘들어하는 스타일인데요. 물 대신 쉽게 마실 수 있는 차를 골라서 현재는 보리차를 물처럼 대신 마시고 있습니다. 널리 알고 있는 보리차 말고도 물 대신 마실 수 있는 차 종류들이 꽤 있는데요. 이번 포스팅에서는 물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 1. 물 대신 마실 수 있는 차 1) 보리차 보리차는 카페인이 포함이 되지 않아 물 대신 쉽게 마실 수 있는..

올해는 10월 2일에 임시 공휴일이 지정됨에 따라 국내 여행을 계획하고 계신 분들도 많이 계실 거라 생각이 되는데요. 정부에서 국내 관광 활성화 일환으로 추석연휴 4일간 고속도로 통행료를 면제한다고 합니다. 아래 면제 일정 등을 확인 하셔서 추석연휴 동안 즐거운 여행이 되시길 바랍니다. 1. 고속도로 통행료 면제 기간 일시 : 2023년 9월 28일(목) 00시~2023년 10월 1일(일) 24시 대상 : 고속도로를 잠깐이라도 이용하는 차량 모두 ※ 9월 28일 새벽에 고속도로를 진출한 경우나 10월 1일 밤에 고속도로를 진입한 경우에도 면제 대상에 해당됨 ※ 10월 2일 0시 이후에 진입하는 차량은 정상적으로 요금 수납 처리가 됩니다. 2. 고속도로 통행료 면제 방법 - 평상시와 동일 - 하이패스 이용..