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발은 우리 몸에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 걷기, 뛰기, 서기 모든 활동은 우리 발에서 시작됩니다. 그러나 때로 발바닥에 통증이 발생하면, 일상생활이 어려워질 수 있습니다. 이러한 통증의 원인 중 하나가 바로 족저근막염입니다. 걷다가 뒷꿈치가 찡한 느낌을 받으신 분들이 있습니다. 이 증상은 족저근막염 증상 중에 하나이며 걸을 때 굉장한 불편함이 있기 때문에 적절한 치료를 하는 게 좋습니다. 1. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥의 아치 부위에 위치한 조직인 족저근막이 염증을 일으키는 상태를 가리킵니다. 이 조직은 발바닥을 지지하고 유지하는 역할을 합니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지며 발바닥 아치를 형성하고 보호합니다. 족저근막은 걷거나 뛰는 동안 발에 가해지는 압력을 분산시키고 ..